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食育セミナー。

今日は、某Jリーグチームの栄養アドバイザーをされている方が講師の食育セミナーに参加してきました。
現役選手の食事メニューも教えていただきながら、ジュニア年代の食事(特に朝食)のとり方、バランスを考えた食事などいろいろなお話を聞くことが出来ました。

細かいことはたくさんありますが、食べることが生きていくうえで重要なことが再確認できました。
アカデミー生の生活状況をふまえながら、食育についてはもっと追求していきます。
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